Khi bạn bị đi tiểu nhiều lần trong ngày mặc dù không uống nhiều nước thực sự rất khó chịu và bất tiện trong cuộc sống. Các chuyên gia nhấn mạnh, thấy triệu chứng này bạn nên tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả để tránh những biến chứng không đáng có. Đây rất có thể là dấu hiệu các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu nguy hiểm.
Hiện tượng tiểu nhiều là gì?
Tiểu nhiều không phải là hiện tượng hiếm gặp ở cả nam và nữ. Tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày sẽ khiến người bệnh luôn cảm thấy khó chịu. Tiểu nhiều còn có thể kèm theo nhiều triệu chứng khác gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
Đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày là bình thường?
Những người có triệu chứng đi tiểu nhiều lần chắc chắn sẽ thắc mắc không biết đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày là bình thường. Theo hội Niệu học Quốc tế, ở người trưởng thành bình thường 1 ngày đi tiểu khoảng 6 đến 8 lần, vì vậy nếu bạn tiểu nhiều hơn 8 lần tức là đi tiểu nhiều lần.
Tuy nhiên không phải ai cũng giống nhau, không có con số nào được coi là tuyệt đối. Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tần suất đi vệ sinh của một người như loại bỏ đồ uống bạn sử dụng thường xuyên. Độ nhạy cảm của bàng quang của mỗi người là khác nhau và nó cũng đóng một vai trò nhất định.
Triệu chứng đi tiểu nhiều lần như thế nào?
Một người được cho là tiểu nhiều nến lượng nước tiểu lớn hơn 2 lít rưỡi mỗi ngày hoặc đi tiểu thường xuyên trong ngày. Triệu chứng cụ thể như sau:
- Tiểu ngắt ngừng, tiểu không hết được nước tiểu trong bàng quang.
- Tiểu gấp: Bạn luôn có cảm giác mót tiểu cần đi tiểu ngay lập tức
- Tiểu không tự chủ: Bệnh không không thể kiểm soát được dòng nước tiểu, nước tiểu bị rò liên tục.
- Có cảm giác đau rát hoặc nóng rát sau khi bạn đi tiểu.
- Tiểu ra máu, nước tiểu màu hồng.
- Tiểu không tự chủ vào ban đêm.
Nguyên nhân gây tiểu nhiều ở nam và nữ
Đối với cả nam và nữ, hiện tượng đi tiểu nhiều cả ngày và đêm được xác định là do 2 nhóm nguyên nhân chính sau:
Tiểu nhiều là dấu hiệu bệnh gì?
Nguyên nhân đi tiểu nhiều lần trong ngày do bệnh lý:
+ Nhiễm trùng đường tiết niệu: Xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập bàng quang qua niệu đạo.
+ Suy thận mạn tính: Giai đoạn đầu của suy thận mạn có hiện tượng giảm chức năng cô đặc nước tiểu gây nên triệu chứng tiểu đêm, đi tiểu nhiều lần trong ngày, nước tiểu nhiều bọt, phù, tiểu ít, da xanh xao, chán ăn, mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
+ Sỏi thận và các dị vật đường tiết niệu: Sự xuất hiện của sỏi hoặc một số dị vật cọ xát gây kích thích cổ bàng quang nên có hiện tượng tiểu nhiều lần. Biểu hiện lâm sàng của sỏi thận rất đa dạng, trong đó có triệu chứng tiểu đêm đi kèm là tiểu khó, nước tiểu ít, tiểu buốt, đau lưng và có thể có máu trong nước tiểu… những bệnh nhân bị sỏi thận nếu không chữa trị sớm và kịp thời thì sẽ có nguy cơ bị suy thận.
+ Bệnh tiểu đường: Theo đó, dấu hiệu sớm của đái tháo đường týp 1 và type 2 là đi tiểu nhiều; tiểu nhiều cũng xảy ra khi bệnh đái tháo đường đã biến chứng trên thần kinh kiểm soát bàng quang.
+ Đột quỵ và bệnh thần kinh: tổn thương thần kinh chi phối bàng quang có thể dẫn đến rối loạn chức năng bàng quang gây tiểu nhiều và tiểu đột ngột.
+ Ung thư bàng quang: khối u phát triển sẽ gây chèn ép hoặc gây chảy máu bàng quang dẫn đến đi tiểu nhiều lần trong ngày.
Ngoài ra, bệnh nhân bị huyết áp cao, phì đại tuyến tiền liệt, viêm bàng quang kẽ, … cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng đi tiểu nhiều.
Nguyên nhân tiểu nhiều không do bệnh lý
+ Bàng quang tăng hoạt được biết đến là thủ phạm chính gây tiểu nhiều lần ở mọi lứa tuổi và đi tiểu nhiều lần trong ngày. Nguyên nhân là do các cơ bàng quang hoạt động quá mức, gây nên tình trạng đi tiểu thường xuyên, nhiều lần trong ngày, mà không có cảm giác đau rát. Bệnh thường gặp ở phụ nữ sinh con nhiều lần bị yếu cơ sàn chậu, phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh do thay đổi nội tiết tố.
+ Phụ nữ mang thai: Các nội tiết tố do nhau thai tiết ra và do tử cung to lên để phù hợp với trọng lượng thai nhi gây chèn ép lên bàng quang nên thai phụ đi tiểu nhiều.
+ Độ tuổi: Chức năng thận sẽ bị suy giảm theo độ tuổi.
+ Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt: Uống nhiều nước, ăn canh vào buổi tối, sử dụng các đồ uống có chất kích thích như rượu bia, cafe… gây nên chứng đi tiểu nhiều vào ban đêm.
+ Dùng thuốc lợi tiểu: Các thuốc lợi tiểu dùng để chữa bệnh cao huyết áp, bệnh phù thũng do suy tim, suy thận và xơ gan là nguyên nhân gây ra đi tiểu nhiều lần trong ngày.
+ Yếu tố tâm lý: Tình trạng căng thẳng, stress, mất ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm.
Khắc phục tình trạng tiểu nhiều lần thế nào?
Để cải thiện chứng đi tiểu nhiều lần, bệnh nhân cần thực hiện các biện pháp sau đây:
- Bạn cần hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối để giảm việc đi tiểu về đêm, thay vào đó nên chia lượng nước uống nhiều ở ban ngày.
- Tránh các loại đồ uống có cồn vì nó làm lợi tiểu, như vậy sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn;
- Hạn chế hoặc giảm việc uống nước chè và cà phê vì nó có tác dụng như một chất lợi tiểu. Mặt khác, tránh dùng các loại này sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề tiểu nhiều lần không kiểm soát;
- Hạn chế các thực phẩm có tính axit như nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu, dưa muối chua vì chúng có thể gây kích ứng bàng quang làm cho bạn phải đi tiểu nhiều lần trong ngày;
- Tránh dùng các loại nước uống có gas vì những đồ uống có gas cũng rất dễ kích thích bàng quang gây đi tiểu nhiều;
- Các loại thực phẩm, gia vị nóng và ngọt bạn cũng không nên dùng nhiều vì chúng gây lợi tiểu. Mỗi khi phải dùng thuốc điều trị một bệnh nào đó, bạn cần nói cho bác sĩ biết để bác sĩ tránh cho bạn dùng các thuốc gây lợi tiểu. Điều quan trọng nhất là bạn cần khám để phát hiện và điều trị sớm các bệnh là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều nói trên;
Lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là khi có triệu chứng đi tiểu nhiều lần, bạn cần tới phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi để thăm khám. Các bác sĩ sẽ làm xét nghiệm, xác định tình trạng sức khỏe và chẩn đoán nguyên nhân chính xác.
Nếu là do bệnh lý, bạn cần đi khám và dùng thuốc của bác sĩ chuyên khoa điều trị. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Bác sĩ có thể sẽ kê đơn cho người bệnh sử dụng các loại thuốc giúp giảm co thắt cơ trong bàng quang, nhờ đó giảm tình trạng đi tiểu nhiều lần, hoặc mất kiểm soát bàng quang. Trong trường hợp viêm nhiễm đường tiết niệu, liệu pháp Đông – Tây y kết hợp là rất cần thiết.
Phòng khám có đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao cùng kỹ thuật khám chữa bệnh tiên tiến, chắc chắn sẽ làm hài lòng bạn. Hãy liên hệ ngày số Hotline: 087.666.5252 của phòng khám để được hỗ trợ và đặt lịch thăm khám miễn phí ngay khi có những biểu hiện bất thường.
